女性性冷淡長期易影響夫妻感情女性性冷感自古以來就是很多男人的一塊心病，女性性冷淡很常見，其與各種因素有關，，同時，對女性身體健康會帶來影響。那麼，除了使用春藥，媚藥針對性冷淡，生活中還有別的方法嗎？

改善性生活環境:營造溫馨、舒適、祥和的環境，有助於改善性冷淡。

夫妻雙方應相互理解和照顧:夫妻雙方應共同學習有關性生活的知識，相互理解，改變性意識，消除性交恐懼和害羞。

體育活動:研究發現，有規律的體育活動和鍛鍊可以增強性慾。如果這是真的，那可能是因為運動和活動增加了全身的緊張感，儲存能量，並減少了諸如壓力和抑鬱等不良心理反應。

按摩練習:按摩練習可以增加性快感的體驗。具體操作如下:仰臥，屈腿，兩膝分開，腳底相對，用手從膝蓋按摩至大腿根部，到達腿根部後再由下往上按摩。按摩時吸氣，雙手放回膝蓋時呼氣。重複5次。按摩放鬆，注重運動產生的全身舒適感。

臀部運動:健康、結實的臀肌有利於性生活，臀肌收縮刺激和控制陰道收縮。

臀部拍打:刺激臀部血液循環，反射性地使陰道有發熱和放鬆的感覺，洗澡時拍打效果更好。

揉捏臀部:揉捏可以刺激臀部深度的肌肉神經。在淋浴時揉捏更舒服。揉手前最好塗一點潤滑劑，以便操作。揉捏需要提臀肌，會感到不舒服，放鬆後即可。雙手分開站立，吸氣。放手，呼氣。重複5次。然後俯臥，用手按壓臀肌。吸入。放手，呼氣。重複5次。這種運動強度大，能產生明顯的快樂。

吃的食物具有補腎強烈願望功能:如果想要改善女性性冷淡的問題,也可以從食物,吃補腎的食物像往常一樣,幾種補腎的食物,下面的建議,經常吃有利於提高性慾,提供大家參考。

鴿肉:鴿肉富含蛋白質、鐵、磷、鉀，脂肪較少。其味鮮美，性平，有補肝腎、益氣、加精血之功。女性經常吃鴿肉可以調節氣血，提高性慾。

豬腎:豬腎，又稱豬腎，含有鋅、鐵、蛋白質、脂肪等。根據中醫說法，豬腎是鹹的，有滋陰補腎的作用。適合腎虛熱性慾望差的女性食用。

其實我們還可以使用春藥但是一定要謹慎，現在市場是的春藥有很多種，兩性專家研究提出，雖說確實存在著一些有用的春藥，但市面上大部分的春藥都是假的，大家購買時，一定要謹慎。